浮沉古玩虫电视剧在线_虾蟹海鲜粥，海味粥

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虾蟹海鲜粥（海味粥）

虾蟹海鲜粥（海味粥）的做法说明

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作为一个沿海地区的姑娘，对海鲜情有独钟～海鲜各种做法都喜欢，不过最为喜爱的还是水煮、清蒸～最大限度保留了海鲜的鲜味！

今天来份超足料海鲜粥～

虾蟹海鲜粥（海味粥）的食材和调料

虾	半斤
花蟹（梭子蟹也可以）	2只
瘦肉（适量）	150克
小章鱼（可不放）	6只
香菜	1根
葱	2根
盐	适量
酱油	1小勺
鸡粉	适量
花甲	适量
花生油	适量
瑤柱又名干贝（可不放）	6-8颗
油粘米（珍珠米更好）	适量

虾蟹海鲜粥（海味粥）的做法与步骤第1步.

兰花蟹2只，刷洗干净切小块（对半或者一开四）蟹腮，心，胃去掉梭子蟹也可以的，价格也亲民很多