自己去香港验血还是邮寄好,自然流产后再备孕注意事项
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自然流产妊娠了自行终止，且妊娠时间一般是在二十八周之前，胎儿体重大概约在一千克，世界卫生组织规定流产期限而制定下来的定义。但是其实如今对于流产的期限也是存在着很多的争议，因为由于现在科技的发达，医学方面医术的提高，不足一千克的新生儿通过治疗也有可能存在着存活的机会。
自然流产可以说是妇科常见的一种疾病，从临床的经验来看，孕十二周发生流产称之为早期流产，发生的十二周之后的一般称之为晚期流产，流产的话一定要进行及时的处理，不然的话如果不及时的话，则有可能产生一些炎症或者是损伤，有的严重者还会出现大出血，不仅影响到孕妇的健康，有的甚至危胁到生命的危险。
自然流产妇女的子宫也同样受到了一定创伤，是要经过一定时间的修复，整个身体的一个状况都要有一个修复区，包括妇女本身的身体情况都要经过一段时间的修复，因为流产也是要做小月子的，多注意消息和饮食情况。一般情况下，自然流产后怀孕的时间，建议至少要间隔半年以上再怀孕，这样的话可以更好的避免怀孕上了再流产，同时也可以避免出现妊娠并发症，对于宝宝出生也可以降低宝宝的患病率。
不过专家们指出表示，人类受孕是一个经复杂的过程，我们人体的组织结构及功能有着千思万缕的关系，非常的复杂与奇妙，要完全受孕这一个过程，夫妻双方都要具备一定的条件的，不是单方面的因素，双方都同样非常的重要。一般生育的条件：男性要可以产生正常的精子，如果精子的质量达不到一定的标准，那么女方也是不容易受孕的;女性要能排出健康成熟的卵子，卵巢功能不健全的女性也是不容易受孕的;女性在排卵期前后时间段里夫妻要有正常的性生活，因为卵子存活的时间是有限制的，过了那个时间段就不易受孕了;女性的子宫内环境要适合受精卵着床及发育，如果子宫内膜就不适合受精卵着床，那么也是不可能怀孕成功的。
自然流产后怀孕，准妈妈们一定要特别注意一些事项，以避免再次流产，以下事项是自然流产后要特别注意的：
1、自然流产后要再次怀孕的话，夫妻双方一定要选宜的时间，最好是要在三个月之后，而且在准备怀孕之前一定要到医院做一些相关的身体检查。
2、自然流产后怀孕的前期，一定要注意休息，不能劳累，以免诱发流产;在饮食方面也要特别注意了，对于有助于宫缩或者是会产生堕胎的食物一定不能食用，要远离。
3、在怀孕之后，一定要注意卫生安全，注意病菌、细菌的交叉感染，尽量不要去公共场所，不要跟宠物有接触，不能食辛辣以及生冷的食物，以免造成流产。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
备孕注意事项 6类遗传病夫妻不宜生育
六种疾病影响生育
常染色体显性遗传
如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征，视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合症，先天性肌强直等，这类遗传病的显性致病基因在常染色体上，患者的家族种，每一代都可能出现相同病患者。且发病与性别无关，男女都可发病。患者与正常人婚配，所生子女的发病危险为50%，故不宜生育。
连锁显性遗传
犹豫患者的显性致病基因在X染色体上，所以患者中妇女多与男性。妇女患者的后代，不论儿子还是女儿，均有50%的发病危险成为相同病患者，故不宜生育。而男性患者的后代，女儿百分之百患病，儿子正常，因为可生育男孩，限制女胎。
多基因遗传病
精神分裂症、躁狂抑郁性神经病、重症先天性心脏病和原发性癫痫等多基因遗传病，发病机理复杂，遗传度较高，危害严重，患者不论男女，后代的发病危险大大超过10%，均不宜生育。
染色体病
先天愚型等染色体病患者，所生子女发病危险率超过50%，同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者，其所生后代均为染色体病患者，故不宜生育。
常染色体隐性遗传病
夫妇双方均患有相同的严重常染色体隐形遗传病，如先天性聋哑，苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆状核变性等，不宜生育，因为其所生子女肯定均为同病患者。
连锁性隐性遗传病
这类遗传病常见的有血友病A、血友病B核进行性肌营养不良等。由于隐性致病基因位于X染色体上，故患者多为男性。男性患者与正常妇女结婚，所生男孩全部正常，但女儿均为致病基因携带者。若妇女携带者与正常男性结婚，所生子女中，儿子又50%的危险发病成为患者，女儿全部正常。
那么何时是最佳生育年龄呢？
我国研究人员指出：女性一般最适宜的生育年龄为25―30岁。临床实践证明，女人在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小。如果孕妇年龄太小，像二十岁的，容易合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过三十五岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。
所以这里小编提醒女性朋友最好挑选在25-30岁之间受孕，只有在这个时候才能保证宝宝的健康。
什么时候最容易受孕
女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？可以参考一下以下两种方法：
1、日程推算法
一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
受孕最佳季节
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。
另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
大龄男女备孕注意事项
要知道，结婚后趁着自己年轻，身体力壮的时候生宝宝，这样精子与卵子的质量非常高，同时宝宝也会更健康，而如果年龄大了，身体机能下降，宝宝也会有受到影响。那么，大龄男女备孕注意事项一起来了解下。
首先是从检查开始准备：
1.男女结婚前有必要做检查，因为这样对生宝宝会有很大帮助，尤其是大龄男女更要做到这些。如果身体有异常，及时解决问题以后，再结婚生子。
2.男女需要养成极好的生活习惯。这是对于生宝宝有极大帮助的，比如早睡早起、按时吃饭、男性不要吸烟或是嗜酒等。好习惯是有助于精子与卵子提高的。
其次是饮食方面需要注意：
1.在备孕期间，为了保证日后胎儿的健康成长，饮食一定要注意。另外，掌握一些备孕饮食宜忌对成功受孕也有很大帮助。备孕期间，要适当补充优质的蛋白质和胶原，多吃富含维生素E的食物。
2.食疗调整体质，尤其是体质比较弱的人群，或是年龄稍微大一些的男女，这个时候就要进行一段时间的调整。但是需要提醒大家，怀孕之前大补特补是没有必要的，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。
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