香港验血怀男女的准确率,男人经常抽烟喝酒吃炸鸡熬夜，能备孕吗？

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男人抽烟喝酒吃炸鸡熬夜，能备孕吗？孕前几个月戒烟戒酒了？以为这就万事大吉了？男人备孕不要小看生活中不良的饮食习惯，下面我们一起来看看吧。

男同志们，你们可能对生孩子这件事有什么误会，因为你十几年来所有的生活行为信息都已经刻在了你的精子里，并且在精卵结合的那一刻传递给了你的后代。

一直以来无论是生殖中心还是医院，随处可见的都是女性朋友前来进行备孕咨询。但是现在科学家越来越相信，我们从小到大的生活行为和环境接触都会以表观遗传印记的形式记录在我们的基因中，其中一部分并会遗传给后代。而且男性也是如此！

美国华盛顿州立大学生物科学学院教授Michael Skinner博士说：“研究人员已经明确，精子中含有男性生活经历的全部记忆，从营养状况到有毒化学物质的接触。”也就是说，在怀孕那一刻，男性同胞不只贡献了一半的DNA，那个小蝌蚪还携带了男同胞们从童年、青春期直到怀孕前所有的小秘密。比如抽烟、喝酒、烫头……

也就是说，现在的你喝着啤酒、吃着炸鸡、吸着雾霾，其对健康的影响会印记到基因中积累下来，并可能在未来直接体现在你的孩子身上！

英国布里斯托尔大学的Pembrey在2014年发表了一项研究[1]，发现青春期前吸烟的男性他们的儿子平均比同龄人（较晚吸烟男性的孩子）多5至10公斤脂肪。

此外，还有一些流行病学的证据表明父系孕前的健康与孩子出现的其他健康问题有关。例如，一些迹象表明[2]，父亲的饮酒可能导致胎儿出现乙醇综合症症状，特别是低出生体重，先天性心脏缺陷和轻度认知障碍。

这些研究，让人们逐渐意识到，精子的表观遗传就是其潜在机制。近十年来，又有大量的动物研究表明[3]，除了毒素和酒精之外，父母的体重和饮食习惯如高脂肪或低蛋白饮食,也改变了精子表观基因组和后代的健康。

美国杜克大学的新生儿表观遗传学研究（NEST），在2013年[6]和2015年[7]终于提供了第一个分子证据，表明人类男性的生活方式可能会印在孩子的表观基因组上。

当时的研究人员之一，Adelheid Soubry博士表示，他们在父母肥胖的新生儿脐带血中，发现了与胚胎发育相关基因的表观遗传改变，这些标记与后期生活中的代谢紊乱和癌症发生有关。而且实验证明了这些标记独立于母亲的肥胖症，并且不同于不肥胖父亲的婴儿。

温馨提示：

邋遢惯了的小年轻们，也不要因此有太大压力。

有迹象表明，一些生活方式对精子和后代的影响是可以逆转的，例如通过运动和改变饮食[8]或甚至通过手术减轻体重[9]。尽管可能存在几个易感窗口期，而且精子的一些改变可能是永久性的，但是在受孕前的几个月彻底改变生活方式永远不晚。

Sonia de Assis博士就说：“如果你们做不到一生都控制自己，那么至少在受孕前的那个时期要做到。”孕妇香港验血男女准确吗>

引用Soubry所说的一句十分有道理的话，就是“这个建议起码不会有害！”

警惕！备孕期间熬夜不可取

现在熬夜的人是越来多，特别是一些年轻的小夫妻，在备孕期间熬夜是不可取的。经常性的熬夜对身体的影响是很大的，黑眼圈、皮肤差、无精打采，还有是对生育的影响，熬夜对备孕女性有哪些危害呢？下面随小编来具体看看吧。

备孕熬夜的坏处

1、内分泌失调：熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。

2、容易上火：熬夜的人，容易出现功能性紊乱的情况，出现有长青春痘、眼睛红、流鼻血等上火的症状。

3、降低免疫力：在熬夜容易出现精神不振，出现疲劳，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。

4、皮肤变差：熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差。

　　5、记忆力变差：如果熬夜的，交感神经就是处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

6、不孕：因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期，容易导致不排卵，影响受孕，严重时会导致不孕。

7、诱发子宫肌瘤：子宫肌瘤代表着子宫的健康，子宫是孕育后代的地方，极不规律的工作生活，不好的生活习惯会让身体出现问题，从而导致子宫肌瘤，女性朋友如果发现白带变多，月经变化，腰腹疼痛等这些情况就必须要小心的，应及时到医院就诊。

通过以上的阅读大家应该知道熬夜对备孕的影响了，经常熬夜的男性或者女性，严重的情况下还可能导致不孕不育。如果长期熬夜，对女性而言会加重内分泌紊乱，导致月经不调，甚至可能影响正常排卵，可能会导致不孕。对于男性而言，因为长期熬夜，影响精子质量，严重时影响激素的分泌，影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。因此经常熬夜会影响怀孕。

备孕期间熬夜，你还想生宝宝？