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怎样备孕才可以怀上双胞胎?在外面遇到一对双胞胎大家都会投去羡慕的眼光,如果是一男一女龙凤胎更令人羡慕。对于一些想要两个孩子的家庭来说,更是免去了承受第二次怀胎的困苦。因此一次生下双胞胎成了很多人的心之向往。那么怎样备孕才能怀上双胞胎呢?今天来给大家进行解答。
备孕记住这6点可以怀上双胞胎:
第一点:促进女性排卵
想要怀一个双胞胎的话,就表明女性要一次性的排出两个卵子。所以女性想要排出两颗卵子的话,在生活中可食用一些促进排卵的食物,比如:豆类食物,动物内脏,优质蛋白等。
也可以选择运动,搭配日常饮食,调理身体能够有效的促进卵巢多排卵,提高女性的卵子质量和数量,有助于怀上双胞胎。
第二点:服用叶酸
有相关研究指出:服用叶酸的女性生双胞胎几率会高出一倍!虽然具体是什么原因导致的目前也并没有明确的说法。可能是由于服用叶酸使女性排卵次数增加,多个卵子进入子宫,更容易一胎生俩。
第三点:提升男性精子质量
生育是两个人的事情。想要怀双胞胎的前提,除了女性,还需要男性精子配合,如果男性排出的精子质量较低,或活性较低也会影响到与卵子的结合,所以男性在备孕过程中,要提升一下精子的质量和活性,这样的话才能够有效的促进精子和卵子结合,怀上双胞胎的机率也会因此提升。
香港哪里验血男女准吗>第四点:提高卵巢能力
如果卵巢功能下降,自然会影响到卵子的数量和活性,更会影响卵子排出。女性30岁后,身体各方面机能出现衰退,卵巢能力,分泌雌激素的能力也会下降,导致生育能力下降,所以想要生双胞胎的话,建议抓住女性生育的黄金年龄,在卵巢功能状态良好的情况下进行备孕。
陈敏副主任医师还曾提醒我们,由于双胞胎属高危妊娠,孕妇需要紧密的产前检查,包括定期量度血压、血糖测验、定期超音波素描观察胎儿发育、构造、和有否双胞胎输血症等。
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