香港邮寄验血有不准的吗,备孕补叶酸，为啥要提前三个月？

(流产3个月香港验血准吗)

很多女性都知道，在备孕期间以及孕期都是需要补充叶酸的，那么叶酸有些什么作用呢？备孕补叶酸，为啥要提前三个月？

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性的维生素。人类如果缺乏可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对于孕妇来说是尤为重要的。

准妈妈在补充叶酸后可以有效的预防胎儿的神经管畸形、先兆子痫、胎盘早剥等的发生。可见叶酸的补充还是很重要的，但为什么要至少提前三个月进行补充呢?

因为饮食习惯的问题，大多数女性体内是叶酸缺乏的一种状态。而想改变叶酸缺乏的状态，不是一天两天就可以的，这需要一个长时间的储备过程，才可以让体内的叶酸水平保持在一个比较好的状态。而据研究，服用叶酸后要经过90天的时间，女性体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。只有叶酸储备达到一个比较好的状态，才能在孕早期胎儿中枢神经系统生长发育的关键时间不掉链子。

需要注意的是，叶酸的补充不只是备孕及孕早期的前三个月，孕中后期最好也是不间断的进行补充。并且准爸爸在备孕的时候最好也是和准妈妈一起补充叶酸，对于胎儿的发育而言也是有一定的益处的。

最后，叶酸虽然在食物中也可以获取，但是因为其不稳定性，在食物中获取的量是达不到备孕及孕期时的身体所需的，因此还需要额外的进行补充，一般建议每天补充0.4毫克。准爸爸也是一
样的吆~

备孕补叶酸，不要忘记至少提前三个月吆~

新研究发现：原来备孕男性也需要补充叶酸

正在备孕或者处于孕期的准妈妈一定都非常熟悉“叶酸”。叶酸作为一种水溶性维生素，是人体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一。孕期女性缺乏叶酸不仅会导致习惯性流产、早产，甚至会导致新生儿畸形。但关于备孕男性缺乏叶酸如何影响新生儿的健康，这其中潜在的分子机制目前还不清楚。

近日，由加拿大麦吉尔大学的研究人员发表在《DevelopmentalCell》期刊上题为“HistoneH3lysine4trimethylationinspermistransmittedtotheembryoandassociatedwithdiet-inducedphenotypesintheoffspring”的文章，证明了缺乏叶酸会影响精子中组蛋白H3第4位赖氨酸上的三甲基化（H3K4me3），而且这种变化可以叠加并被传递至胚胎，导致子代发育缺陷。

研究选择野生型（WT）和KDM1A过度表达转基因（TG）雄性小鼠，进行缺乏叶酸（FD）和富含叶酸（FS）的饮食喂养，KDM1A是在精子形成过程中调控H3K4me2/3水平升高的基因。在经过两个生精周期（9-11周）后，FDWT和FDTG雄性小鼠新生儿后代发生出生缺陷，畸形包括弯曲的胸骨和未融合的胸骨软骨，不对称的骨头和弯曲的肋骨。对比发现，FDTG雄性的后代出生缺陷程度最高，这些严重异常从颅面缺损到脊椎缺损。这说明父亲叶酸缺乏与后代的出生缺陷相关，且过表达KDM1A与表型严重性增加有关。

为了确定精子染色质对于低叶酸饮食的敏感度，研究人员对每个实验组建立了ChIP-seq精子文库。对比分析发现，精子中的染色质对叶酸的缺乏很敏感，而且FDWT雄性小鼠精子中H3K4me3升高或降低的区域出现在不同的基因位点。进一步分析发现，对低叶酸饮食敏感的精子表观基因组区域包括对发育功能有影响的启动子和增强子，H3K4me3增加的启动子富含早期胚胎发生，骨骼重塑和心脏发育有关的基因，H3K4me3减少的启动子富含破骨细胞增殖，肾脏和耳朵发育以及染色质重塑的基因。

有趣的是，对比WT和TG雄性小鼠发现，当精子中H3K4me3已经发生变化时（TG雄性小鼠），较低的叶酸饮食环境，会叠加甲基化程度。

接下来，研究人员探究了父亲缺乏叶酸和KDM1A过表达如何影响胚胎中的基因表达。结果发现，到胚胎发育的8细胞时期，表达异常的基因有25%与精子中H3K4me3改变的启动子重叠，这说明，父亲H3K4me3可能部分地指导胚胎中的基因表达。

这项研究的创新之处在于证明了在组蛋白甲基化水平上的表观基因组不仅限于子宫内胚胎发育的时期，也会发生在精子中，而且这种表观遗传变化可以在精子中积累，传递到下一代。

备孕能不能吃叶酸

叶酸的作用对于怀孕来说是不可缺少的，但是对于很多人来说获取叶酸并没有明显的作用，对于孕妇来说这叶酸是必须要有的，那么备孕能不能吃叶酸？

备孕期可以吃叶酸，因为叶酸是维持胎儿发育环境的重要物质，想要稳定的怀孕，而且胎儿稳定的发育，那么叶酸是必不可少的。而补充叶酸的方式实在太多了，通过普通的蔬菜是可以补充的，通过药物也是可以补充的，但是叶酸的最佳补充时期还是在怀孕以前，这时是奠定基础的时间，各位备孕夫妻一定要注意。