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我不知道怀孕的母亲是否有一个小的饮酒习惯，小的喜好，如果有的话，我建议你为未来的宝宝退出一段时间。怀孕夫妇处于完美状态，以确保良好的精子和卵子质量，以及避免对可能已经产生但尚未发现的胚胎造成损害，从而在一开始就给宝宝一个健康的开始。
如果你只是想喝酒，或者你不能推酒，那么建议孕妇做以下事情以尽量减少酒精摄入量。
首先，当你在娱乐时，你会在开始时解释你的怀孕并拒绝饮酒。如果你需要烤面包，可以用饮料代替葡萄酒。
其次，在社交方面，尽量找不喝酒的朋友出来聊天聊天。
第三，最好不要在怀孕期间去酒吧，远离酒桌和参加聚会时喜欢喝酒的人。
怀孕和怀孕的过程真的很难。在此期间，母亲们必须付出很多代价并牺牲很多。这真的很难。我希望每个怀孕的母亲都可以得到她想要的东西。[紫色试管婴儿]葡萄酒是怀孕期间的最大障碍
备孕时男的能喝酒吗
喝酒基本都是在工作上的应酬或者一些好朋友的相聚，这样一般都会喝酒了更有利于气氛。然而，对于备孕期间的孕爸们来说，是否是在已经进入备孕状态了还是依然无所顾虑的外出喝酒呢？那么，在备孕期间男性是可以喝酒吗？
备孕时男的能喝酒吗
长期喝酒不仅在病理上造成精子的质量和活力下降，致使女性的受孕的几率下降。而且经常喝酒的男性身上都会有很大的刺激性的酒味，在和女方过性生活的过程当中，女方会产生一种抗拒的心理状态，同时也就进一步降低了女性受孕的几率。
备孕时该如何戒酒呢
1、给予支持并监督
戒酒的过程是很痛苦的，在这个过程当中，会觉得很无助很孤独。家人要给予更多的陪伴，帮助他成功的戒掉酒。可以经常组织一些聚会，把亲朋好友约上，告诉大家他正在戒酒，让大家多给些鼓励与支持，并且监督戒酒过程。
2、常运动放松心态
有的人嗜酒如命，可能是为了解压，也许是因为工作，生活的压力很大，想用喝酒这种方式来逃避。其实放松的方法有很多，运动就是一种很好的方式，可以去户外跑下步，流流汗，感受户外的气息与阳光，人就不会那么压抑，放松了也就不会借酒消愁了。
3、钱包里要少放钱
特别好酒的人，克制力肯定不会太好，若是和他说不让喝，或者少喝，用处不大。做为他的家人，就直接来点狠招，把钱包里的现金，银行卡，加上手机里面支付宝，微信，都少放钱，少到只够零花，不够买酒，这样就可以控制喝酒的次数了。
当然了，既然都已经进入了备孕状态的话，孕爸如果还是继续喝酒的话，不仅是对怀孕没有了解透彻，更是对家庭的不负责的行为。而且，备孕期间喝酒的话，很有可能会引起家庭的吵架，因为在备孕的时候就了解到了不能喝酒，就应该去遵守的。
备孕期能喝酒吗？醉酒一次多久后才可以要孩子？
至少3个月，而且还不限于醉酒，而是怀孕前至少3个月的备孕期间需要禁酒。
当然，能将这个禁酒期限延长到6个月则更安全。
这是因为，众所周知，酒精是一种毒性化合物，包括具有致畸性。
有研究证据显示：
备孕的准父亲在怀孕前3个月内喝酒将会显著增加未来孩子患先天性心脏病的风险
前不久发表的一项综合分析中，来自我国中南大学湘雅公卫学院的研究人员通过对55项研究，包括41747例先天性心脏病婴儿和297587例无先天性心脏病的婴儿对照的分析发现，父母在围孕期喝酒与婴儿先天性心脏病之间存在剂量效应关系，即随着喝酒量增加婴儿患先天性心脏病风险增加。
具体来说，研究发现，准父亲在怀孕前3个月内喝酒，与婴儿先心病风险增加44%相关；准母亲在怀孕头3个月喝酒，与婴儿先心病风险增加16%相关。
并且随着喝酒量增加，这种风险也增加。
期间有暴饮史（暴饮的标准是，在2小时内，女性喝酒超过4标准杯，56克纯酒精；男性超过5杯，70克纯酒精，合3.3两53度白酒；BAC刚好可以达到醉驾，即一般意义上醉酒的80mg/100ml）,也就是备孕期间男性只要喝醉过1次，与婴儿先心病风险增加52%相关；女性喝醉过，与婴儿先心病风险增加16%相关.
为什么是先天性心脏病有关酒精的致畸效应，研究最多的是女性围孕期喝酒造成胎儿酒精谱系障碍（FASD）。
FASD虽然以程度不同的脑和颅面发育障碍为特征，但是也包括心脏、肾脏等的发育异常。
研究分析发现，FASD婴儿中有28.5%存在先天性心脏病，因此，有学者就推测，准父亲在备孕期间喝酒也有可能增加先心病风险，并展开研究。
湘雅公卫学院正是通过对这些研究结果综合分析得出了上述结论。
为什么怀孕前备孕3个月内禁酒？这主要是与精子的发育有关。
如果加上一定安全系数，将禁酒期限扩展到怀孕前6个月，则更安全。
当然，在此期间内，也应该尽可能避免其他可能的风险因素。
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